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こんにちは！コメ好き女の日常、ちゃんしーです
遠距離恋愛中って、相手との距離が物理的に離れている分、不安や葛藤がたくさんありますよね
なかでも…
今、遠距離恋愛中だけど続くか不安、、、
って方が多いと思います
私もその一人でした
ですが、私たちは３年間の遠距離を無事終えて、今は仲良く一緒に暮らしています
寂しいと思うこともたくさんありましたが、３年間遠距離が続いてよかったと思っています
そこで今回は
遠距離恋愛が続かない原因
３年間遠距離をしてきた私たちのうまく続かせるコツ
をお伝えします
3年の遠距離を乗り越えた方法はこちら
世間の遠距離恋愛事情
遠距離恋愛の別れる確率、知っていますか？
なんと
78%！！！
参考文献 https://woman.excite.co.jp/article/love/amp_Ren_ai_77577/
約8割のカップルが分かれています
どのくらいの期間で別れるか
1位 半年以上〜一年未満 21%
2位 3ヶ月未満 18%
3位 1年以上〜2年未満 14%
これを聞いて
遠距離恋愛って８割も別れちゃう⁉
と思った方もいるかもしれません
一体、どうして遠距離恋愛はこんなにも別れるのでしょうか？
遠距離恋愛が続かない原因
遠距離恋愛が続かない原因は
・生活リズムの違い
・相手に依存している
・コミュニケーション不足
この3つが考えられます
生活リズムの違い
生活リズム違いが原因で分かれてしまうパターンもあるようです
遠距離カップルで社会人✖️学生カップルの場合、生活リズムがかなり異なります
大学生は深夜までバイトをしていたり、社会人は残業で忙しかったり、二人が連絡を取れるタイミングがあまりありません
私たちも遠距離を始めた当初は社会人✖️学生カップルだったので、電話の時間を確保するのに苦戦しました
忙しくて相手をしてくれなくなると寂しさが募り、このままこの人と付き合ってもいいのかなと考えてしまう原因になります
相手に依存している
相手に依存していると寂しさに耐えられず、浮気や別れを切り出す原因になります
恋人がいないとやっていけない状態なら赤信号です
恋人といるのが楽しいと感じるのは悪いことではありませんが、行き過ぎると依存につながります
将来の二人を考えてもいい関係とは言えないので、それぞれ自立した関係になりましょう
遠距離で会えない時の過ごし方はこちらで解説しています
気になる方は合わせてチェックしてみてください
会えなくて寂しい時の過ごし方
コミュニケーション不足
遠距離中はコミュニケーション不足になり、すれ違いから別れてしまうことがあります
先ほども伝えた通り、生活リズムの違いだったり、単純に会えなかったりして遠距離中はコミュニケーションをとるのがすごく難しいです
意識してコミュニケーションを取ろうと連絡をしないと、すれ違いが生じて喧嘩をしたり、よからぬ疑いをかけたりする原因になります
私たちは毎日の電話と月一回の手紙のやり取りで、コミュニケーションをとっていました
些細なこともすぐ報告していたので、３年間遠距離を続けることができました
遠距離を続かせる一番のコツは「コミュニケーション」です
電話と手紙のやり取りについては下記の記事で詳しく解説しているので、気になる方はチェックしてください
3年遠距離が続いた理由は
毎日の電話にアリ
遠距離中は手紙がおすすめ
詳しい理由は下記の記事をチェック
遠距離恋愛を長く続けるコツ
遠距離恋愛を長く続けるコツは、ズバリ‼
・情報共有をこまめにする
・寂しい時は寂しいと本音をいう
・毎日の電話
・会ったときは精いっぱい遊ぶ
・同じ時期に新しいことにチャレンジする
・お金の管理はきちんとする
・一人でいるときの趣味を作る
次から一つずつ解説していきます
情報共有をこまめにする
遠距離恋愛中は会えない、そして連絡が取れない分不安がつきものです
なので情報共有はこまめに行いましょう
会っていれば何とも思わないことも会えない分、いろいろ想像してしまって余計な心配、不安に駆られてしまいます
少しでも相手との誤解を生じさせないためにも
報告・連絡・相談が大切です
例えば、飲み会に行くときは
☑️誰と行くのか
☑️どんなお店に行くのか
☑️何時ぐらい終わる予定か
など伝えられる情報は伝えましょう！写真を使うのも有効な手です
遠距離恋愛を続かせる秘訣は
隠し事は無し！です
できる限り情報共有をしましょう
寂しい時は寂しいと本音をいう
遠距離恋愛中は「寂しい」と感じることは多々あると思います。
（わたしはいつも寂しかった、、、（笑））
寂しいと感じた時は寂しいと気持ちを伝えるべきです。
気持ちを伝えたからどうかなるというわけではありませんが、素直に自分が今思っていることをぶつけられる関係性が大事だと思います
会えなくて寂しいと伝えられた側も嫌な気はせず、むしろ嬉しいのではないでしょうか？
自分は愛されているのだなと実感できると思います
素直に自分の気持ちをぶつけてみましょう
毎日の電話
私たちが遠距離恋愛を３年間続けられ、且つ関係性が変わらなかったのは毎日の電話のおかげです
遠距離中、毎日電話していた時のエピソードはこちら！注意点も
遠距離恋愛を続かせるコツは毎日の電話 ３年遠距離経験者の電話頻度
会えない間、寂しくても声を聴くと安心できます
また、顔が見たくなったときはテレビ電話がおすすめです
毎日電話をすると言っても負担に感じる必要はなく、直近のくだらない報告を私たちはしていました
電話もその人の生活スタイルや好みによっても向き不向きがあるので、お互い話し合って、頻度を決めてくださいね
お家の中のネット環境を整えるには
光回線？ホームWifi？
迷ったらどっちも選べるGMOがおすすめ
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初年度実質月額0円〜
会ったときは精一杯遊ぶ
普段寂しくて会えない分、会ったときは精一杯やりたいことをやりましょう
どこかにドライブに行くでもよし
ショッピングするもよし
お家でゆっくり過ごすもよし
会うたび毎回特別なこともする必要はありません
ただ一緒に居るだけでも十分幸せだと思います
とにかく一緒に居られる時間を大事にしましょう
お家で一緒に映画を見るなんてどうでしょう？
同じ時期に新しいことにチャレンジする
遠距離って会える日を作るのが難しいので、合わせられる予定はなるべく合わせましょう
お互い仕事や友人との都合は合わせるのが難しいですが、例えばTOIECや資格試験のタイミングは合わせることができます
相手が資格勉強で忙しい時は自分も同じタイミングで何か資格に挑戦すると、相手と同じタイミングで勉強ができるので一緒に頑張ることができます
お互いを高め合うことができますし、勉強のモチベーションも上がります
実際私たちも
パターン①
私:FP3級の資格
彼:危険物取扱の資格
パターン②
私:TOIEC勉強
彼:転職活動
同じタイミングで何かに取り組んでいたので、遠距離中で寂しい時も「勉強」という暇つぶしがあったので、一緒に頑張れました
↓FP３級の資格を取るために使ったテキストです。
これで無事１発合格できました~
彼が同時期に取っていた甲種危険物取扱試験のテキストはこちらです
こちらもわかりやすいらしく、１発で取っていました
お金の管理はきちんとする
金の切れ目は縁の切れ目
ということわざがあるようにお金のトラブルを避けるためにもきちんと管理をしましょう
私たちもお金の管理はきっちりしています
基本的に折半です
外食は彼が食べる量も多いので多く払ってくれることもありますが基本的に割り勘です
遠距離恋愛中は、会いに来るための交通費やホテル代も折半していました
相手が来てくれた時も私が半分出す
2人の関係を良好に、そしてトラブルをなくすためにもお金の管理はどうするのかきちんと話し合っておくべきです
↓遠距離中のお金の管理方法はこちらで詳しく解説
遠距離中のお金貯まらない⁉3年遠距離続けたカップルのお金管理
1人でも没頭できる趣味を見つける
1人で没頭できる趣味があると遠距離中の寂しさを紛らわせられます
- 料理、運動、読書
- 友達と遊ぶ
- 旅行に行く
- 映画を見る
忙しくなると必然的に寂しさも忘れてしまいます
追い込むのはよろしくないですが、適度にいい意味で忙しい方が寂しさも紛れるかもしれません
まとめ 不安を減らすために素直になろう
３年間遠距離をしていた私たちが長く続いたコツは
情報共有をこまめにする
寂しい時は寂しいと本音をいう
毎日の電話
会ったときは精いっぱい遊ぶ
同じ時期に新しいことにチャレンジする
お金の管理はきちんとする
一人でいるときの趣味を作る
たくさんの不安がある中で、少しでもその不安を減らすには
思っていることを素直に話す
これが大事だと思います。
自分の思いを素直にぶつけるのは勇気がいることかもしれませんが、
寂しい時は寂しいと、会いたいときは会いたいと伝えてみましょう
きっとそこから少しずついい方向に向かっていくはずです
遠距離が不安な方の参考になっていたらうれしいです
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